健康咨詢描述: 我14歲,手淫二年現在出現了很多癥狀,想戒可每次都控制不住自己,怎么辦?如果戒要戒多久才能恢復正常生活?
您好,手淫危害主要有以下幾點:1.頻繁手淫使人經常處于興奮之中,得不到充分休息,容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。2.過度手淫可能導致生殖系統持續充血,男性容易出現前列腺炎、尿道炎等,女性出現慢性盆腔充血,導致下腹部墜痛、痛經、白帶增多等。3.由于手淫而出現自責自罪、悔恨交加、擔心影響身體健康和以后的性功能,造成高度心理緊張,比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成為滿足、解除緊張的唯一途徑而過分依賴,說明個體的心理發育和社會適應能力遇到了問題。手淫成為了病態心理的反映。建議您早日改正錯誤的生活方式。在飲食上多吃些高蛋白食物還有洋蔥、韭菜、山藥、魚類、蝦、雞蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。
指導意見:
您好,根據您的描述,性欲過旺多跟相火妄動有關系,可以就診中醫吃點中藥調理一下,中成藥有知柏地黃丸可以服用,平時多運動鍛煉,保持心情舒暢,避免勞累,避免壓力太大。
你好,你敘述情況有手淫史二年,出現很多癥狀,想戒可每次都控制不住自己,怎么辦?建議你必須戒掉手淫,因為手淫會導致早泄,勃起功能障礙,你要經常鍛煉身體,提高免疫力。
以上是對“我14歲,手淫二年現在出現了很多癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等,只要是能戒掉了。這個是不影響生活的。平時應多做精神上的練習來克服誘惑,而不要等到誘惑最強烈時才祈禱。
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