尊敬的患者您好，很高興為您解答問題，據您簡單描述建議您平時可以自己拉，也可以借助醫療器械牽引，不必擔心，希望可以幫到您。
      

      你好，你的情況建議及時到醫院乳腺外科就診，積極完善乳腺彩超明確診斷，就算沒有疾病也要積極的處理，不然可能會影響你以后的哺乳功能！
      

      有一部分人就是這樣的，乳頭內陷，這也是正常的，建議不要把內衣穿得太緊，要穿比較寬松的衣服，這樣慢慢的會緩解一些的。應該是沒有問題的。
      
      以上是對“就是16歲了為什么乳頭還沒有長出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，是乳頭凹陷，是先天性的癥狀，與遺傳有關系的。
      指導意見：
      建議規律的擠壓，改善癥狀，備孕前還是不能改善，可以手術治療，乳腺外科就診。