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我十三歲了，140斤

女 | 13歲 2018-01-20 14:25:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我十三歲了，140斤，我每天晚上和早上不吃飯，還是瘦不了！快過年了，我還是這么重，不知道怎么辦了！我的肚子大，大腿粗，小腿還好！

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:22:43 我要投訴

      根據你所描述的這種情況來看，想要成功減肥的話，必須要做到兩點第一點就是控制飲食，或者說控制熱量的攝入，第二遍就需要加強運動，也就是增加熱量的消耗，兩者缺一不可。
      

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