你的問題是有長期的手淫，現在感覺腰膝酸軟。這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數這是重點，不要經常用手擺弄生殖器，少吃辛辣刺激性食物，少看不良小說電影圖片。
      

      手淫多見于青春期男性，可以持續至成年。偶爾手淫不會對身體造成傷害，長期頻繁的手淫會對身體造成傷害，例如可引起焦慮反應，記憶力下降，成年人可以出現性功能障礙，危害身體健康，建議戒掉手淫。

      你好，你敘述情況有長期手淫，平時陰囊潮濕，腰酸軟，建議你戒掉手淫習慣，因為手淫會導致早泄，勃起功能障礙，你要經常鍛煉身體，提高免疫力。
      
      以上是對“今年22由于長期手淫導致現在手淫時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你的描述，按照你說的這些癥狀有可能跟你長期手淫有關系導致的腎虛
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況建議你平時要加強體育鍛煉，可以口服金匱腎氣丸試一試一定要戒掉手淫的習慣

      病情分析：
      你好，長期手淫導致現在手淫時間短，分鐘左右，感覺腰膝酸軟，平時陰囊潮濕，頻繁手淫是引起早泄的原因之一，其他原因有比如包皮過長，龜頭敏感度高，本身激素水平低下，神經傳導速率過快，前列腺炎等都是常見病因，建議及早到醫院做個性功能方面的檢查，確診一下病因，好進行針對性的治療。