你好，根據你說的這種情況來看的話，很有可能是局部的一個軟組織損傷，導致出現的可能性比較大一些，建議減少活動量，每天晚上局部可以選用溫熱水泡一泡腳，觀察一段時間看一看。
      

      病情分析：
      患者你好！你左腳底部紅腫疼痛，麻木等癥狀考慮由于足跟骨質增生影響。
      指導意見：
      患者你好！你左腳底部紅腫疼痛，麻木等癥狀考慮由于足跟骨質增生影響。建議行x線檢查，服用抗骨質增生藥物，營養神經，止痛，盡量少活動
      

      病情分析：
      您好，紅腫有多久了？之前有受過傷嗎？紅腫的范圍有多大？
      指導意見：
      考慮局部有炎癥感染，建議您到醫院外科檢查一下，盡量休息不要多活動，局部可以冷敷，盡快到醫院就診。
      
      以上是對“左腳底部紅腫用手一按就疼好像是軟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。有可能是由于過度勞累或者是缺鈣引起的。建議可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      指導意見：
      平時要多吃豆制品。要多吃青菜水果的。要多喝溫開水的。要多運動增強抵抗力的。