你好，要想知道還能不能再長高了，先要拍一個骨齡片，也就是左手正位片，看看你的骨骺有沒有閉合，如果你的骨骺已經閉合了，那么你就沒有生長空間了，如果你的骨骺沒有閉合，那么你還有生長空間。
      

      你好，根據你的情況，目前還可以，長高，平時不能熬夜，平時加強營養。平時加強鍛煉身體，每天打籃球打排球。多吃牛奶。多吃牛肉羊肉

      男性20歲，基本上就停止了身高的發育，想法是好的，但是不容易實現，這個情況的話，主要看你后天因素，適當的鍛煉身體，平時的話，加強營養，主要是靠一個鍛煉了。
      
      以上是對“我身高178，體重183”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況最好規律生活飲食，避免晚睡早起，以免導致內分泌紊亂。
      指導意見：
      建議養成早睡早起的習慣，加強鍛煉，增強體質，多吃水果蔬菜，少食高脂肪飲食。
      

      病情分析：
      您好，今年身高一米七八，想長高到182，這種情況首先需要明確骨骺是否閉合，建議您拍個骨齡片檢查明確。如果骨骺尚未閉合，身高還有增長的空間。
      指導意見：
      建議你日常多做些戶外活動，比如跳繩，跑步，游泳啊。飲食要均衡，多吃些魚肉，蛋，牛奶等營養豐富的食物，要保證睡眠，避免熬夜，有助于身高增長。