病情分析：
      首先是飲食上注意。辛辣面食，甜食，油膩食物都是盡量不要吃的。尤其是晚上。
      指導意見：
      然后是吃上鈣片。每天跑步一兩個小時的時間。跑步完記得拉伸腿部。多跳繩。然后是別熬夜。
      

      病情分析：
      一般來說，發育的生長空間就比較慢了，你父母身高是多少？
      指導意見：
      個人身高和遺傳與后天都有一定關系的，父母身高不高的話一般孩子也不會太高。
      

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會太高大，也可以通過后天努力適當性的增長身高。不能挑食偏食，多吃應季蔬菜水果多喝水。適當補充魚蝦肉蛋這種優質蛋白。適當增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當補d補鈣促進骨骼生長。必要時檢查生長激素，如果生長激素缺乏需要用藥補充
      
      以上是對“初潮來了就一直不長個了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！