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最近我得了高血壓，我覺得應該是吃外賣太多引起的

男 | 22歲 2018-01-19 23:43:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近我得了高血壓，我覺得應該是吃外賣太多引起的，因為最近看了一個吃外賣吃出高血脂的，我一年前血壓是正常的，那時候沒吃過外賣，前一段時間倒是經常吃外賣，現在一量都有140了，請問如果真的是吃外賣引起的我現在該怎么做才能降血壓呢？最近都沒吃外賣了，但是血壓一直都那么高，咋辦。。我才22歲啊。

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楊士偉
楊士偉 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   主任醫師 擅長: 心臟瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先 夭性 幫助網友：33
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2022-11-07 09:19:50 我要投訴

      您好，外賣中含有較多的油和鹽，容易引起高脂血癥以及高血壓疾病，是不適合長時間使用的。正常的高壓范圍為90到120，你的檢查結果是140，屬于輕微偏高，如果沒有明顯的臨床表現，平時飲食上注意低鹽低脂飲食，合理控制體重即可，如果出現頭暈等不適建議應該使用降壓藥物。
      

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