病情分析：
      你好，根據你的描述對自己缺乏自信跟自卑，不要在乎別人怎么想。
      指導意見：
      建議你的情況要保持愉快的心情，可以多交朋友認識一下，不要去管別人怎么說，要多想想開心的事情。
      

      抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      看過了你描述的這種情況，考慮你現在確實存在有心理問題，而且程度還是比較嚴重的。建議先去當地公立醫院掛心理科，做個心理咨詢，看看能否改善，如果不能改善的話就得吃藥了。
      
      以上是對“我總是把不好的事往自己身上攬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述看應考慮是抑郁證或者強迫證，應與精神壓力過大有關。
      指導意見：
      建議到精神專科做個鑒定，并盡快服藥治療，以免進一步加重。自己也應想開，把注意力用到學習上，多想開心的事情。