指導意見：
      問題分析：你描述的癥狀考慮是腎虛引起的，可以吃六味地黃丸治療。
      指導意見：建議你平時要注意休息，避免過度勞累。清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷刺激性食物，多吃溫補性食物。注意個人衛生，勤換內褲。
      

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看，屬于很明顯的小便頻繁的癥狀，建議應該注意做個尿常規檢查，排除尿路感染，再就是使用點中成藥溫補腎陽治療的。
      

      病情分析：
      這種情況是尿頻，可能的疾病，如尿路感染，婦科感染，尿道綜合癥，糖尿病等，需要進一步的檢查和治療。
      指導意見：
      建議查血糖，尿常規，婦科和泌尿系統彩超，如果是感染，可以使用左氧氟沙星，頭孢克肟等抗感染治療，多喝水。如果沒有感染，可能是尿道綜合癥，可以使用中藥調理治療。
      
      以上是對“每天晚上小便起床3-4回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！