胳膊肘疼，多是由于長期不良姿勢勞累勞損著涼等等原因造成的，俗稱網球肘，可以通過外貼膏藥，局部中藥熏洗熱敷，理療烤電，針灸，艾灸等等辦法進行治療，平時要注意保暖，不能過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據以上提供的情況，考慮你屬于肱骨外上髁炎可能性大。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的骨外科檢查診治，外用扶他林軟膏，口服消炎痛、芬必得，也可做局部封閉治療。
      

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看，建議應該注意肘關節的x線的檢查，排除關節或者是韌帶損害癥狀，再就是注意局部的熱敷和使用針灸治療的。
      
      以上是對“右胳膊肘疼不能拿重東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況考慮是局部軟組織損傷引起疼痛的癥狀，建議你可以口服三七片，外用法斯通軟膏外涂，辛辣刺激食物不要吃就可以的，減少皮膚刺激