病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您描述的情況考慮，應該是坐久了導致頸肩不適，建議多活動，按摩以緩解頸肩壓力
      指導意見：
      平時要多注意頸肩情況，如不適加重立即就醫，避免久坐，適當的活動可以緩解壓力
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。根據你的描述,建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進行治療
      指導意見：
      多吃豆類食品、豆類含有大量的鈣。熬骨頭湯的時候可以適當的加入一點醋、可以更好的吸收骨頭里的鈣
      

      病情分析：
      您好，您的情況可能是頸椎病或者肩周炎的情況。您的情況需要到醫院診療，明確診斷及時針對性治療，可以應用止痛的藥物和舒筋活血的藥物治療。
      指導意見：
      建議您平時注意不可以過度勞累，可以參加有氧運動，提高抵抗力，可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素豐富的食物。
      
      以上是對“昨天晚上坐著打字，右邊肩膀一直疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是長時間久坐引起的
      指導意見：
      建議您不用太擔心，平時適當的運動，避免長時間久坐或者一個姿勢，一般會慢慢恢復
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我考慮你坐著打字時間可能有點長？右側上肢太累了造成的疼痛？
      指導意見：
      建議你在以后的工作中，勞逸結合，就算工作再緊張，也要每半小時起來走動一下。促進肢體血液循環，否則，長時間保持一個姿勢，造成肢體血液循環不暢通，就會出現疼痛等。