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有問必答網心理健康科 → 不管幾點睡覺,凌晨三點左右就醒

不管幾點睡覺,凌晨三點左右就醒

男 | 40歲 2018-01-19 11:30:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 不管幾點睡覺,凌晨三點左右就醒,睡眠不實,呼嚕嚴重,反應遲鈍,邏輯性差,有時突然間會忘記,或者大腦一片空白,煩躁易怒,急躁,風池穴,太陽穴,憋脹,疼痛,后老勺也沉悶,眩暈感(經常出現)還有夜里口干,口苦,口水,還感覺五臟都差,排便不正常,糖稀,黏,老墜脹感,但拍不出,有時幾天排便(跡象)所以導致,心情極差,希望大夫給分析一下,

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劉暢
劉暢 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 青光眼,白內障,斜視近視,遠視,眼底病變等眼科常見 幫助網友:5756稱贊:1
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2018-01-19 11:31:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是由于精神壓力過大,情緒過于緊張,植物神經紊亂,有可能還會引起惡心,嘔吐,胃腸功能紊亂,消化不良,食欲不振
      指導意見:
      建議您最好是去醫院做個胃鏡,查明病因之后再對癥治療,平時應該注意飲食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些刺激性的食物,保持大便通暢
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2018-01-19 12:00:29

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發焦慮抑郁癥狀,是精神衛生專科疾病表現。目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛生專業機構咨詢診治,平時保持規律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
      

王威
王威 其他 擅長: 擅長神經系統疾病,如神經系統感染性疾病,腦血栓,腦 幫助網友:17913稱贊:50
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2018-01-19 11:50:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這有多種問題,睡眠的問題有可能是睡眠呼吸暫停綜合癥,還有消化道的問題,可能還有些焦慮狀態
      指導意見:
      建議您,可以到呼吸科看看是否因打鼾導致睡眠不好,到消化科看看有沒有胃腸動力不足,腸道菌群失調的問題
      
      以上是對“不管幾點睡覺,凌晨三點左右就醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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