病情分析：
      你好，根據你所說的情況，你這是長期手淫導致的陽痿。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，建議你改掉手淫的壞習慣。到醫院做系統的檢查，根據檢查結果采取藥物治療。注意休息，加強營養，不要久坐，適當體育鍛煉，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好親，通過你以上的描述，你的這種情況多考慮是長時間手淫引起的腎虛
      指導意見：
      建議你最好找中醫把脈調理看看，平時多吃韭菜、甲魚、羊肉等，多運動增強體質
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你這種情況最好要從心理上糾正過來。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，你說的情況應該從心理因素調節，增強體質鍛煉，祝你順利。
      
      以上是對“我有手淫習慣10年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的癥狀分析，以前有不良的生活習慣10年了。
      指導意見：
      建議到專業的男科醫院，做相關的檢查，排除前列腺炎造成的這種情況，如果沒有問題可以喝中藥調理
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，像你這種情況。應該首先排除雙方泌尿生殖系統炎癥，引起的，性生活質量下降。
      指導意見：
      你好，建議您夫妻雙方到專科醫院進行檢查。排除器質性病變引起的可能。平時應減少性生活頻率。保證充足營養，增加體育鍛煉，增強體質。