病情分析：你好，你為什么會這樣呢？你現在是上學還是在上班呀？是不是壓力比較大呀。指導意見：這種情況我建議您最好是自己慢慢的調節一下，平時多聽點輕音樂，調節一下心情，看看會不會好點兒。

      病情分析：
      你好，一生氣就有自殘行為，這種主要是通過自殘行為讓自己產生疼痛，轉移注意力，達到減輕疼痛的目的。
      指導意見：
      建議其實還有很多方法的，只要學會轉移注意力就行了，生氣的時候去做一些其他事情，比如說玩會兒游戲，看會兒電視，打打乒乓球，運動運動，出去走一走，看一看，學會轉移注意力，這個問題就解決了。

      病情分析：
      你好，根據您所描述的情況來看，考慮這種情況應該是心理問題引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況可以去自我調節，多與人溝通，如果還不好轉，可以去醫院治療，祝你健康。
      
      以上是對“我一生氣就自殘，然后想辦法讓傷口特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！