你好，應該是更年期癥狀表現。可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，夜里睡覺老是出汗，睡眠不好，可以吃點中藥調理一下。
      指導意見：
      建議你吃點中藥調理一下，平時注意勞逸結合，飲食清淡營養，少吃辛辣刺激性食物，不熬夜，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的夜間睡覺老是出汗，睡眠不好，可能是陰虛。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀。可以使用六味地黃丸。加強營養補充，注意休息。
      
      以上是對“我夜里睡覺老是出汗，睡眠也不好:”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你的這種情況屬于腎陰虛的表現，常見于結核病。
      指導意見：
      建議你去醫院做x線片以及結核菌素試驗等相關檢查。明確一下具體原因。如果沒有結核病存在。可以找中醫用中藥調理一下。