你好，不知道你這樣的情況有多久了？是有什么事情影響嗎？可能是有了一些壓抑的情緒，需要發(fā)泄了，建議去空曠的地方大喊幾聲，或者打打沙袋枕頭，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況。你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。找到病因，針對(duì)性的治療。不要在家里盲目用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀，與精神病，或者是抑郁癥有關(guān)。為求明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以去醫(yī)院看看，必要時(shí)做相關(guān)檢查，這樣的話，有利于明確診斷及有效的治療。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候控制不住亂砸東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！