根據你提供的照片首先考慮是神經性皮炎的可能性比較大。建議保持內衣干燥衛生。如果出現瘙癢的癥狀，建議去醫院的皮膚科就診。其次你提供的這些癥狀考慮是神經衰弱的表現可以口服調節神經的藥物。
      

      病情分析：
      這種情況，結合你的年齡最常見的是腰肌勞損導致的，屬于腎虛的范疇，可以到醫院骨科就診
      指導意見：
      到醫院骨科就診檢查就可以鑒別確診，也可以吃點壯腰健腎的藥物就可以改善，可以吃點壯腰健腎丸，或者腰痛寧膠囊，
      

      病情分析：
      腰部是機體的重要部分，腰部的組織器官主要是腰椎、腰肌以及肝腎等
      指導意見：
      根據你敘說的情況，建議及時拍攝腰椎片，同時做腹部B超檢查，以確定這些組織器官是否存在異常
      
      以上是對“腰就是酸做什么都精神做什么都感覺累累的睡眠不足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰酸、沒精神考慮有可能是體虛和腰肌勞損或濕氣重導致的，
      指導意見：
      你好，建議你可以去醫院中醫理療科拔火罐和推拿按摩治療看看。平時注意休息好，避免勞累。