病情分析：
      這情況建議應該積極調整飲食和情緒，也可能壓力大導致不適的情況，
      指導意見：
      遵醫囑積極加強營養避免熬夜，建議也可以選擇口服健腦補腎丸調理觀察一段時間，積極觀察效果
      

      你好，您現在這個狀態與手機沒有太大的關系，還是因為您的主觀性的原因，您需要注意調整一下自己的心理狀態，因為當你確實想要學的時候，就可以有別人的那種狀態。

      指導意見：
      咨詢者為18歲的女生，高考前沒有自信，很自卑，對學習沒有了興趣，建議咨詢者要樹立自信心，多做一些容易成功的事情，讓自己體驗其中的愉悅感，同時也可以找專業心理醫生進行一對一的心理疏導，做到勞逸結合。
      
      以上是對“我快要高考了，身邊的人都在很努力的學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！