病情分析：
      你好，過頻手淫容易導致性功能障礙，建議合理適度手淫。
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以口服中藥綜合調理，豐富飲食，加強體育鍛煉，提高免疫力，作息規律，保證充足睡眠
      

      指導意見：
      手淫本身是對身體的健康是沒有影響的，這個是屬于釋放性壓力的一種合理的方式了。但是長期的頻繁的過度的手淫的話，是容易導致體虛腎虛，是不利于身體的健康的。而您現在16歲，是應該注意控制手淫的次數的，一個星期1-2次為宜，身體是會慢慢恢復的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你年齡這么小，相信你一定能克服這個壞毛病。
      指導意見：
      多分散自己的注意力。多參加一些戶外活動。發育小尿不盡這都是你想象的、從現在開始戒掉手淫，一切都會好起來的。功能也不會受影響
      
      以上是對“我打飛機打多了，真的忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！