健康咨詢描述: 醫生好,我剛滿18歲,我爸爸身高180,媽媽164,我現在穿鞋身高189,我每天早上都跳繩,壓腿,每天打籃球,每天晚上喝一盒純牛奶,每天一盒酸奶和一些水果,我每天10.30左右睡覺,5.30左右起床,請問我這情況還能長高嗎?請給我分析下和給我一些建議
病情分析:
你好。一般成年以后身高基本定型,但是也有可能繼續生長一段時間。
指導意見:
建議飲食營養均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,適當鍛煉身體,是否還能長高,需要看骨骺線有沒有閉合。
爸爸媽媽的個子都屬于中等偏上,一般孩子的身高70~80%是來源于父母的遺傳,后天的營養和鍛煉只占20~30%,你已經超過了爸爸的身高,還在遺傳的正常范圍之內,男孩子15到18歲長個子最快,18到25歲,還有一個緩慢生長期,但不會漲得太高。
你好很愿意為你解答問題。每個人能長到幾歲,可能人與人是有區別的,有人長到17-18歲就不再長個子了,有人21-22歲還在長個子。所以你堅持自己的方式,多鍛煉,加強營養。如果要弄明白,拍個骨齡X光片看看。
以上是對“醫生好,我剛滿18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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