病情分析：
      抑郁癥，癥狀比較嚴重，可以出現沒有精神，行動緩慢，生活興趣不高，與長期過度勞累，熬夜，緊張焦慮等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，比較嚴重，可以使用多塞平治療，同時注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉身體，多戶外活動，多曬太陽，
      

      病情分析：
      根據你所說的病情情況，躁狂癥和抑郁癥是兩種不同的疾病，兩種癥狀都有，稱為雙向性情感障礙。治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
      指導意見：
      建議您，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，而在癥狀得到改善后，在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進一步反復，祝早日康復。
      

      采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。
      
      以上是對“抑郁癥，狂躁癥，每天都高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！