我今年20歲，上周四上體育課腳崴了
健康咨詢描述： 我今年20歲，上周四上體育課腳崴了，腫得挺厲害（圖一），以前11歲和16歲的時候這個腳就崴過，這次崴的可能比以前嚴重，一點路都不能走，而且腳一使勁就疼的不行，不過確定沒有傷到骨頭，回來之后有冷敷，抹云南白藥和紅花油；之后也有熱敷，而且有注意保暖，過了兩天能走路了，不過出現了滿腳淤青，以前幾次沒有這種情況，而且一直疼；現在過了一個星期了（圖三），還是疼，連帶的小腿都不舒服，平常可能就有點老寒腿，就是想問問怎么做能幫助快點好，而且擔心會不會習慣性崴腳或有什么后遺癥
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您好，腳部扭傷之后出現紅腫現象，首先應該冷敷，24小時之后進行熱敷。同時應該注意可以使用紅花油或者云南白藥，必要的話去醫院拍片檢查，看有無骨折現象。扭傷期間應該注意休息，避免過度行走或站立，適當按摩患處。
病情分析：
你好，由于有腫脹、淤青，要考慮是軟組織挫傷或者骨折等等可能。
指導意見：
你好，一般建議去醫院做個X線檢查，以明確是否存在骨折；如果沒有骨折，一般可以理療、熱敷等等，注意休息。
病情分析：
你好，這個情況建議先拍片子看看，排除骨頭的問題的。
指導意見：
建議先排除骨折如果可以排除骨折建議可以用云南白藥噴霧劑，注意休息，注意保暖。
以上是對“我今年20歲，上周四上體育課腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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