尊敬的患者你好，很高興為你解答。便秘與生活習慣和飲食是分不開的，因為還有高血壓跟糖尿病，所以平時要多吃水果蔬菜和粗糧，調整自己的飲食習慣。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，中老年女性存在著上述大便情況要考慮腸胃功能減弱及藥物影響的可能，可考慮中醫調補下。
      指導意見：
      就上述情況不能掉以輕心了，宜當面看中醫辯證治療下如服用中藥湯劑或者針灸，艾炙治療等，平時要注意調補氣血及溫和飲食。
      
      以上是對“便秘.排便不暢.氣味很臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據您的描述，您有高血壓糖尿病，現排便不暢，
      指導意見：
      建議您多喝水，多食水果蔬菜尤其是高纖維素蔬菜如芹菜，大白菜等，不食含糖量高水果及高膽固醇食物如肥肉，動物內臟等，多運動促進腸蠕動。