你好，很高興為你解答，減肥最有效的方法就是控制飲食。建議你平時(shí)不要吃過于油膩的食物。多吃富含維生素及膳食纖維的食物。多喝開水。適當(dāng)增加體育鍛煉防止便秘。
      

      有的人或許有用，有的人或許沒用。目前沒有明確的醫(yī)療文獻(xiàn)承認(rèn)消除脂肪的針劑安全有效，要么也不會有那么多的胖人。所以最好的減肥就是科學(xué)的飲食和運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，有人說靠譜，也有人說不靠譜的，這些東西也還是有風(fēng)險(xiǎn)的啊，再說你如果不注意，也容易反彈的啊
      指導(dǎo)意見：
      所以我覺得減肥的話只要你不是特別的胖適當(dāng)運(yùn)動和節(jié)制下飲食就夠了，慢慢來，你花幾千塊錢去打一針，弄不好感染了，或者是過幾個(gè)月又長回來了，總不是長遠(yuǎn)之計(jì)的，所以我還是建議你健康的減肥啊，謝謝
      
      以上是對“溶脂針瘦身靠譜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前爭議較大，不靠譜，不建議你采用這種方法瘦身，建議你注重平時(shí)的飲食習(xí)慣，合理膳食，積極運(yùn)動鍛煉，采用健康的方法進(jìn)行瘦身減肥，別冒這個(gè)險(xiǎn)