病情分析：
      考慮腰肌勞損引起的現象，會有腰背疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏進行調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述考慮是腰肌勞損引起的癥狀，與過度勞累和彎腰不當有關系。
      指導意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調整心態，可按摩和針灸治療，必要時明確診斷，僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐導致的肌肉勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你不要緊張，近期注意避免久坐，也不要彎腰工作，最好配合做做腰部針灸推拿緩解。
      
      以上是對“總是后背痛，大約位置在肚臍正后方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述考慮是腰背纖維炎，腰肌勞損等等引起的，與不良姿勢受涼等等有關。
      指導意見：
      建議你，可以通過推拿理療來治療，糾正不良姿勢，不要久坐，注意保暖，如果效果不佳就要到正規的醫院去檢查治療。