病情分析：
      你好，根據你的描述，出現生理性手抖可能和緊張焦慮，恐懼等因素有關。
      指導意見：
      建議平時學會放松，學會放下一些事情。樹立自己的目標，努力奮斗，轉移注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，有手抖的癥狀，您手抖有多長時間？有沒有伴隨其他的癥狀。
      指導意見：
      如您長期出現雙手細微顫抖癥狀，并且伴有易激動，煩躁，易怒，多食，易饑餓等癥狀，建議您排除甲亢疾病。
      

      病情分析：
      生理性手抖的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。
      指導意見：
      生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，注意消除心理因素，避免緊張焦慮。不要分散自己注意力，多想點開心的事。
      
      以上是對“生理性手抖，有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，生理性手抖是由于精神緊張，情緒激動?；騽诶酆蠖鸬?。
      指導意見：
      建議你精神不要緊張，放松情緒。并且不要過度勞累。多和別人交往聊天。說些愉快輕松的的事情。
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，可用口服普萘洛爾，氯硝安定有一定的效果。
      指導意見：
      建議：平時注意，避免精神緊張，避免情緒激動，減輕心里壓力，保持心情舒暢，一般可以恢復。