你好，根據(jù)你所描述的情況，抑郁癥的患者要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多與人溝通，給他找些事情做，讓充實(shí)自己，建立自信心。保持良好的心情，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，很高興為您解答問(wèn)題，這種情況有可能是一個(gè)抑郁癥的表現(xiàn)，建議您到醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診，找一個(gè)心理醫(yī)生幫助您。希望對(duì)你有幫助，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你家兒子成天不說(shuō)話，班上朋友也少等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，孩子大概是有點(diǎn)孤僻癥，建議你多陪陪孩子，多給孩子溝通，多帶孩子出去多接觸點(diǎn)人，慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“得了抑郁癥該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁癥后會(huì)情緒低落、沒(méi)興趣做事情、注意力不集中、記憶力下降、整個(gè)思考能力都下降等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先是到正規(guī)醫(yī)院規(guī)治療，包括藥物治療接受正。其次是接受心理治療。親人和朋友都可以跟他交流分享開(kāi)心的事情，不要談些負(fù)能量的事，社會(huì)隔離會(huì)加重抑郁表現(xiàn)。
      

      當(dāng)發(fā)生抑郁癥的時(shí)候，及時(shí)到醫(yī)院治療是很重要的，只有這樣才可以盡快從抑郁癥的狀態(tài)下擺脫出來(lái)。不要忽視抑郁癥給身體帶來(lái)的影響。平時(shí)要放松心態(tài)，多出去走走。最好去有專業(yè)精神科的醫(yī)院接受診治，平時(shí)先自己調(diào)理，參加一些擅長(zhǎng)的、能讓自己有成就感的活動(dòng)，即使一開(kāi)始只是個(gè)旁觀者，也不要放棄這些機(jī)會(huì)。這樣的活動(dòng)能讓自己逐漸恢復(fù)自信，對(duì)治療抑郁癥大有裨益。