你好，根據你的描述是貧血癥狀，需要查明導致貧血的原因，建議加強營養，規律飲食按時起居，忌食辛辣刺激性食物，多食蘑菇茄子，補鐵補血，口服藥物驢膠補血沖劑，祝你早日康復！
      

      貧血，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予玉屏風散，補中益氣丸，八珍顆粒益氣養血。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是失眠、黃疸、貧血的表現，最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去醫院就診，明確診斷，適當功能鍛煉，避免勞累，避免受涼，合理飲食，希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“睡眠不好，下肢酸疼，胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！