建議你到神經類的專科醫院去就診，醫生會根據你的情況作出明確診斷，你可能屬于神經癥，為了你的身體健康，你一定要接受用藥治療。
      

      你好，根據你的描述分析，這種情況可能是你的不良情緒造成的煩躁，你的這種不良情緒不僅會影響你的生活狀態和健康，也會間接的影響到孩子的健康和情緒，造成孩子的焦慮恐懼和不安全感，對孩子的性格形成不利。要想改變其實不難，建議一方面如果癥狀很明顯的話可先到正規中醫院辯證借助中藥調理一下，暫時緩解下癥狀，因長期這種情緒可能會導致陰虛火旺，讓你更加煩躁；一方面更主要的是要學習自我成長，一切情緒皆由心生，改變心態就會改變一切，這個很重要，建議看些相關情緒的書籍，學習如何看見和控制情緒，遇到事不斷訓練讓自己心態平和，慢慢你的狀況會越來越好，然后再看些各個年齡段孩子的特點和心理需求，客觀的對待孩子就不煩了。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好。
      指導意見：
      平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。
      
      以上是對“不是太清楚，具體的時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是有些焦慮癥狀，表現特點就是心情緊張，煩躁不安，無名擔心，植物神經系統功能紊亂等，你可以自己做一下焦慮自評量表測試一下，平時的時候可以練習一下，深呼吸放松訓練，也可以通過多運動的方式來改善焦慮情緒，自己多看一些積極的陽光的信息