您好，頻繁出現打嗝現象而且伴有胃脹，考慮是消化不良引起的胃脹氣出現打嗝，建議您平時注意進食溫熱的食物，避免寒涼刺激性食物，避免過多進食豆類等容易引起脹氣的食物。
      

      您好，根據您所描述的這種情況考慮是消化不良膈肌痙攣的可能性大。這種情況建議您首先要注意飲食，避免吃生冷辛辣刺激油膩的食物，多吃水果和蔬菜，癥狀應該會有所好轉，如果持續不好轉，可以適當的服用健胃消食的藥物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據你的癥狀描述分析，你現在很有可能胃炎。
      指導意見：
      建議口服點奧奧美拉唑加嗎丁啉，還有控制飲食，飯后多運動，盡量吃易消化的食物。
      
      以上是對“這半年來經常打嗝，有時胃脹飯前飯后總是打嗝求助怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！