病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經衰弱失眠的情況
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院神經內科接受醫生的診治，確診長期失眠后建議應用養血清腦顆粒和舒樂安定片進行治療。
      

      病情分析：
      這個，有的時候，就是比較的難治的啊，這個，是跟自己的心里的因素有關的
      指導意見：
      你這個樣的情況的話，可以選擇，一些中藥的調理，這個樣子比較的好一點，還有就是，自己心里面也不要太焦慮。
      

      指導意見：
      這種情況是神經衰弱的表現.,可以適當口服安神補腦液治療另外口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效。睡前避免服用可樂,咖啡，睡前用熱水泡腳有利于改善癥狀。
      
      以上是對“長期失眠精神衰弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      心理分析：神經衰弱一般來源于工作壓力或思想壓力，患者一般有易煩惱、易激怒、疲乏無力、頭暈失眠、注意力難以集中、入睡困難、精神疲乏和記憶力減退、多夢易醒及做事效率低的癥狀。請于當地醫院進行確診、治療。
      心理指導：如果確診是神經衰弱，從心理輔導角度給您一些建議：調整好作息時間，早睡早起，平衡好工作與生活，有問題也要正視面對，這樣才可以真正逾越內心的高山，同時平日里加強鍛煉，放松心情，將不良緒定期釋放，晚上上床后聽音樂，全身做放松，音樂有很好的緩解壓力的作用，不要吃能引起興奮的食物，喝點牛奶能有助睡眠。如感覺情況無改善或加重，應盡快于當地專科醫院進行面診或尋求有資質的心理咨詢機構進行治療。