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晚上小腿抽筋，還酸痛

女 | 64歲 懸賞6個健康幣 2018-01-17 12:56:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上小腿抽筋，還酸痛，有時抽有時不抽怎么回事了，她每天在家里忙來忙去沒休息什么，是不是累的了，

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：83
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2022-11-01 13:19:26 我要投訴

      晚上小腿抽筋，考慮低鈣、寒冷刺激、過度勞累等都是可能引起的，可以注意休息，盡量避免受涼勞累，補鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運動，多曬曬太陽，溫熱水燙洗每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復看看。
      

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