病情分析：
      你好，這個只能克制的，平常要適當的控制自己的情緒就可以的。
      指導意見：
      建議這個情況在生氣時盡量遠離現場就可以的，讓自己心平氣和的時候在回來就可以的。
      

      建議你還是到當地的中醫院去就診，醫生會為你診脈，了解一下你的情況，然后喝一些湯藥治療一段時間看一下自己有沒有好轉，如果沒有好轉，就建議你到精神類的專科醫院去就診，和大夫說一下你自己的情況，醫生會為你做出明確診斷，采取用藥治療。你這種情況必須要用藥物治療了。
      

      病情分析：
      您好，這種情況，最好是先排除一下甲狀腺功能亢進之類的疾病
      指導意見：
      建議您，可以到醫院的內分泌科就診，查查甲功五項，沒問題的話，可以找專業心理醫生咨詢疏導。
      以上是對“我控制不了自己的脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按你說的情況控制不住情緒，在情緒下什么后果也不考慮，肝火上揚。
      指導意見：
      建議平時喝些菊花茶，晚上泡腳后按摩太沖穴，大敦穴，行間穴。另外多看一些調節情志的書，發脾氣前深吸一口氣。