你好，根據你所描述的情況，考慮是吃中藥等引起來的胃腸蠕動的癥狀。最好還需測激素六項，等檢查確診后再針對性的用藥。平時不要吃生冷刺激性的食物，注意休息，不要熬夜。
      

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯的自身的激素分泌失調，建議應該注意飲食的清淡，再就是使用點中成藥理氣活血進行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      您好，根據敘述建議查個婦科彩超，看子宮內部及附件情況。注意休息及保暖。
      指導意見：
      建議順時針按摩腹部，以增強胃動力，多食用容易消化的食物，如山藥，面食，雞蛋等。
      
      以上是對“肚臍以下發硬，小腹凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！