病情分析：
      你不用太緊張，你有手淫史的話，也不是說會導致你永遠的性障礙。
      指導意見：
      很多人都有手淫史，但是他會通過慢慢的調節，逐漸的會恢復男人的雄風的，減少手淫的次數，你會恢復正常的。
      

      你好，您的這種情況應該是由于長期的手淫導致的，目前存在龜頭敏感早泄的問題，這種情況來說，只能通過手術降低龜頭的敏感度，然后平時一定要注意身體鍛煉
      

      您好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，腎虛導致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態，適當的用藥
      
      以上是對“我有十多年的手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您現在首先要戒掉手淫，注意調整飲食生活習慣，要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質，增強意念控制能力，注意局部衛生清潔。多吃一些有補腎固精的食物，如栗子，甲魚，豬腰等。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，像你這種情況，建議你戒掉這個不良的習慣。
      指導意見：
      平時注意生活規律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，必要時到正規醫院就診。祝你健康快樂。