病情分析：
      你的情況屬于強迫癥引起的情況，與遺傳,社會環境等都有一定關系
      指導意見：
      建議做一下全面檢查，日常轉移注意力，嚴重者可以服用怡諾思，帕羅西丁等藥物
      

      強迫癥包括強迫思維和強迫行為，因強迫和反強迫而痛苦，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛生專業機構咨詢診治，平時保持規律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      指導意見：
      咨詢者為28歲男性，有強迫癥。建議找專業的心理醫生進行治療，針對強迫觀念和行為，找到對應的心理根源（如畏懼現實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過理性認知、放松技術、系統脫敏、行為訓練（糾正儀式感、建立新習慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強迫癥狀。相信通過心理醫生的一段時間的疏導，你的癥狀會好起來的，加油。
      
      以上是對“強迫癥應該怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強迫癥的患者總是被一種強迫思維所困擾，患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好。也可選擇心理咨詢與治療。