多與人溝通，多參加社會活動。白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。全身各部位可發生，常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。
      

      指導意見：
      你好，建議及早到正規醫療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，要保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生，盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于潮濕的環境中，不吃或少吃腥辣等帶刺激性的發物。提高自身的免疫力，還要避免外傷。
      

      得了白癜風并不可怕，但要積極向上，克服一切思想負擔，積極配合醫生的安排，到正規白癜風醫院進行治療，爭取早日控制白癜風。如果得了白癜風，不能盲目治療，要選擇合理的方案。做到早發現，早治療。
      
      以上是對“患上白癜風要用什么心態來面對？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在冬季的時候應當注意自己的保暖問題，避免患上一些呼吸道方面的疾病，這樣可以預防身體免疫力降低，避免疾病的加重。要保持樂觀的心態
      

      就是一定要放寬心態，情緒低落對白癜風的治療恢復有這很大的影響，甚至會加重病情發展，低落的情緒會通過內分泌作用影響脾腺。免疫淋巴細胞的功能，使機體免疫系統受損，白斑得以發展，擴散。給治療帶來困難。
      白癜風的治療是個慢過程，患者在治療疾病時一定要堅持。一般白癜風治療時間因患者病程長短輕重而異，病程時間長、病情稍重的患者治療時間相對較長，因此治療白癜風是一個長期的過程，這不僅增加了治療的費用，而且，在患者心里上和耐性上也是很大的考驗。
      

      得了白癜風護理是一個重要方面，加強自身的護理，能輔助白癜風治療，飲食上了解飲食忌口，避免食用對病情有刺激的食物，注意皮膚護理，注意外傷，避免接觸有害氣體，外出時做好防曬措施，免疫力低下患者積極的提高，緩解心里壓力，保持樂觀的心態面對病情，爭取早日康復。