病情分析：
      你好，根據你的描述，由于勞累休息不好，精神緊張會引起頭疼的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，放松心情，別過度緊張擔心，可以口服安神補腦液進行下治療調理的
      

      你好，根據你講述的這種情況，緊張性頭疼可以服用甲鈷胺，維生素B1，鎮腦寧。建議平時注意休息，不要過于疲勞，多吃水果，避免心情激動，忌辛辣油膩刺激性食物。
      

      病情分析：
      人只要受到精神刺激，稍微緊張就出現頭痛這個考慮整緊張性頭痛。
      指導意見：
      建議首先學會自我調節，遇到任何事情，要注意保持愉快的心情，同時可以配合甲鈷安片，谷維素片，復方丹參滴丸等調節神經，血管的藥物使用。
      
      以上是對“緊張就頭痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！頭疼是由多種原因引起的，比如感冒、神經性頭疼還有就是腦炎等，建議你到醫院進一步檢查再對癥治療。如果沒有大問題是一般的頭疼或神經性引起的吃點鎮腦寧就可以的，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，不要熬夜和長時間上網，積極鍛煉身體，如散步做體操等。