你好，平時的時候你一定要少看手機電腦一定要注意休息，用一下防止眼干的電液，比如說玻璃酸鈉滴眼液，七葉洋地黃雙苷滴眼液，或者是思然

      你好，根據你所描述的情況，最好到正規醫院的眼科檢查，再做針對性的處理，平時保持眼部的清潔衛生，盡量減少用眼的時間，特別是少看電腦，手機等，減少眼疲勞，少吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      像你這種情況來說，盡量的要注意用眼的衛生，防止出現干眼癥的癥狀
      指導意見：
      盡量的要注意休息，避免超負荷的勞累，保證充足的睡眠時間，可以配合做眼保健操的方法來治療。
      以上是對“我眼涼的，沒有眼癡干干的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！