根據您的身體皮膚組織患有白癜風的臨床情況，此病病因不明確而且容易復發的特點，在日常生活中避免紫外線照射，以免出現皮膚組織損傷，在醫生通過，增強免疫力，多吃黑色食物，皮下藥物注射等方法進行綜合治療。
      

      可以曬太陽，但是不要過度曬。建議白癜風患者在接受治療的同時需要注意以下幾點：1、遵守醫囑。2、日常心態平和，保持積極向上的樂觀心態。3、出行注意防曬。4、避免接觸酚及酚類化合物。5、加強自身修養，保持樂觀情緒。6、飲食注意不要吃辛辣刺激的食物，更不能吃富含維生素C的食物。白癜風患者平時不但要注意護理，還應該積極治療，早期白癜風更易治好，因此，發現病情就應去正規專業醫院進行治療。
      

      白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意?；颊咂綍r宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。
      
      以上是對“白癜風穩定期冬季可不可以曬太陽啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風病人是可以嗮太陽的，但是要選擇早晨或者是下午陽光比較柔弱的時候，適當的嗮太陽，不易時間過長，避免爆嗮。因為陽光的爆嗮是誘發白癜風病的一個原因。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是說不吃，由于白癜風與免疫有關，飲食平衡對提高免疫有很大幫助，不吃這、不吃那，什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態，白癜風并不可怕，我們要端正對它的態度。
      適宜的進行日曬，但是要能夠謹記，不能夠長時間的在陽光下暴曬，這樣反而會對白癜風治療有妨礙，過量的消耗黑色素細胞，還會使得患者皮膚曬傷，影響黑色素合成，不利于白癜風治療。所以，建議患者們注意適當的進行日光浴，可有助于日光中的紫外線增進黑色素代謝，使得黑色素能轉移到皮膚表層，皮膚加深。