你好，根據你的描述，建議你保持良好的心態，建立健康的生活方式，合理安排工作和休息時間，避免疲勞等，養成科學的飲食習慣，講究飲食衛生和飲食營養，必要時到正規大醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確診斷，病因治療。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀和淺表性胃炎有關系的，可以吃胃藥治療，平時要注意保養。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡規律飲食，忌辛辣煎炸油膩生冷刺激性食物，注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是患有功能性胃腸病，沒有器質性病變。可以采用中醫中藥治療。
      指導意見：
      日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。
      以上是對“我上周因為胃疼做了胃鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！