考慮咽喉炎問題導致，可以口服一些慢嚴舒檸顆粒清熱解毒利咽，其次可以口服一些阿莫西林抗炎，含服一些咽炎片，注意別吃辛辣油膩食物，注意多飲水
      

      目前的情況首先考慮是體內代謝紊亂的情況，不排除存在神經衰弱的一些情況，這時候可以調整自己的生活飲食習慣，保持樂觀的情緒，適當參加一下戶外活動，必要的時候可以使用一些促進胃腸蠕動藥物，如莫沙比利等治療，或者使用調節植物神經功能紊亂的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般考慮是由于體質的原因引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，調理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，可以找個中醫大夫看下，喝中草藥調理。
      
      以上是對“失眠，睡不著覺，經常醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！