根據你說的情況來看考慮是有跖底筋膜炎引起的癥狀啊，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，多穿厚底軟鞋，疼痛明顯口服點非甾體抗炎藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，不知你的腳受沒受外傷，或是外表有沒有變化？
      指導意見：
      如果你的腳沒有出現紅腫，可以注意休息，觀察看看，如果不緩解，可以再到醫院外科去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料你很可能尿酸高，引起痛風，與豆制品，含嘌呤高的飲食有關
      指導意見：
      建議你明天早上空腹去二級以上公立醫院抽血化驗一下尿酸，確診或者排除一下，另外今后一定要清淡飲食，盡量少吃豆制品，包括醬油醋等，海鮮啤酒，內臟，雞湯也要少吃。
      
      以上是對“最近走路腳板會痛，輕微的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！