你是有什么心理壓力嗎?是不是學習壓力過大或心情不好，導致你睡眠不好。你首先要調整好你的心情，放松心里壓力，不要想太多的問題，睡覺前可以散散步，喝杯牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，建議可以口服安神補腦口服液調理一下睡眠，
      指導意見：
      晚睡前喝杯熱牛奶有助于睡眠，最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物。
      
      以上是對“近4個月，大部分時間入睡難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是神經的衰弱導致的，這個需要調理神經藥物治療
      指導意見：
      建議用維生素B1、谷維素、養神補腦之類的藥物調節神經來觀察，白天不要睡覺，晚上盡量的早睡。