你好，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果。所以平時盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁。鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習慣。胡蘿卜是最好食物，盡量每天補充一點胡蘿卜。
      

      你好，根據你所描述的情況，每個孩子的發育早晚也不同，分泌的生長激素也是不同的，目前沒有必要讓孩子使用增高的藥物，適當的多吃一些蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，這個人身高發育的高峰期在青春期，5歲的孩子不能人為通過藥物干預其身高，否則會適得其反，影響孩子身體健康。
      指導意見：
      你說的這個藥物屬于保健藥物行列，這么小的孩子不推薦服用。所以日常生活中讓孩子飲食上葷素搭配均衡營養攝入即可。
      
      以上是對“孩子5歲了有點矮，想知道吃增高藥有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！