根據你的這種描述情況，腿部的發育的大小通常與遺傳以及生長發育營養狀況等有一定的關系。當然如果是脂肪比較多，可以進行運動減肥，平時節食減肥等方法進行治療，也可以進行吸脂等處理。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，還是要多運動。可以選擇游泳，長跑效果都不錯。
      指導意見：
      其次，建議你在飲食方面清淡一些，多補充新鮮蔬菜水果少吃油膩，含脂肪高的食物。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，有一些大腿偏粗一些，多是有一些脂肪囤積影響形成，
      指導意見：
      建議這樣你現在處在青春發育期間，現在不適合減肥，最好通過適當活動鍛煉，快走鍛煉等方式可以減少多余脂肪，而且不會影響身體健康，
      
      以上是對“怎么才能讓腿變長變細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，15歲正處于生長發育的青春期，四肢骨骺端沒有閉合，四肢可以通過加強營養、多運動鍛煉、保證充足睡眠來促進生長。
      指導意見：
      建議您平時多攝入優質蛋白如魚肉、雞肉和豆類制品等，休息時多去戶外運動鍛煉健身，作息規律，避免勞累和熬夜。