病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況，可以的，也可以刮痧等。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點。多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，冬天是可以吃些紅豆薏米粉祛濕的。
      指導意見：
      平時增加體育鍛煉，睡眠充足，營養豐富，飲食搭配合理，忌吃辛辣油膩食物，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的癥狀身上有濕氣，這種情況應當與體質有關，容易出現腹瀉，痰多等等癥狀。
      指導意見：
      如果按照中醫說法你屬于有濕氣的癥狀，可以每天喝一些薏米紅豆粥看看，有清熱利濕等等效果，不論什么季節都可以喝的。
      
      以上是對“身體有濕氣，不都是夏天祛濕氣嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，冬天也可以祛濕氣，夏天不要貪涼，冬天濕氣就不太重。
      指導意見：
      體濕的人建議可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。