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有問必答網兒科矮小癥 → 今年15歲了身高才157

今年15歲了身高才157

女 | 15歲 2018-01-13 10:39:14 5人回復 來自

健康咨詢描述: 今年15歲了身高才157,怎樣才能長高一些?

醫生回復區

辛海巖
辛海巖 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   主任醫師 擅長: 兒童哮喘,毛細支氣管炎,小兒慢性咳嗽,新生兒黃疸, 幫助網友:4625
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2018-01-13 10:41:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和遺傳因素和后天營養有關,就你的情況,現在已經15歲,正處在青春發育期,需要加強營養,增加鍛煉,應該可以有繼續長高的可能性,如果你的父母身高都比較高,一般是繼續增高的幾率大,但如果你的父母身高不是很高,相對來說,你增高的幾率也不大。
      指導意見:
      建議注意休息,勞逸結合,不能熬夜,要加強營養,多吃含蛋白質及鐵鈣豐富的食物,要增加鍛煉,可以提高機體的抵抗力。
      

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫院   主任醫師 擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網友:85388稱贊:48
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2018-01-13 10:44:51 我要投訴

      你好,根據你描述情況。一個人的身高和遺傳有明顯的關系。其次考慮,后天的營養有關系。建議注意營養,多吃瘦肉,雞蛋,牛奶。適當的進行運動。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-01-13 10:46:26 我要投訴

      青春期是青少年身體發育的重要時期,影響身高的因素很多,一方面與遺傳因素有關。另一方面也受后天因素的影響。例如受內分泌因素以及性激素的影響。另外充足的睡眠,均衡的營養,適度的運動,均有助于身高增長。
      
      以上是對“今年15歲了身高才157”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許玉紅
許玉紅 天長市張鋪鎮衛生院   醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,大葉性肺炎,咳嗽,腸胃炎,腹瀉, 幫助網友:7397稱贊:9
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2018-01-13 10:41:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟遺傳和生活習慣營養年齡是有很大關系的,
      指導意見:
      生長激素是刺激身高增長的重要激素,一般在晚間熟睡以后分泌比較旺盛,所以熬夜,睡眠不足是對身高增長有嚴重影響的。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2018-01-13 10:50:17 我要投訴

      根據你的描述,人體的身高是由父母基因決定,但是后天的營養和運動也有一定的促進作用。建議平時要注意加強膳食營養均衡,不偏食,不挑食,養成良好的生活習慣,進行適度的運動,有助于促進肌肉骨骼發育。
      

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