病情分析:
你好,你現在是15歲了,你所說有抽煙喝酒的習慣,而且不運動及挑食,這些都是影響長高的因素。
指導意見:
根據您的描述來看你身高1.63,一般來說男孩子的生長發育可以持續到18至20歲,我們建議您盡快去醫院拍攝手腕部的x光片,觀察骨垢線的閉合情況,以便明確繼續長高的空間。
具體需要拍骨齡片,看看還有多少成長空間,如果骨骺已閉合,長高可能性不大,如果沒有,可以全面檢查,使用生長激素!此外可以多加鍛煉,打籃球,跳繩等!
您好,依據上面咨詢信息,這種情況十五歲,還是可以長高點,一定要多運動,這樣才能夠刺激軟骨生長,轉化成骨骼,抽煙不可取,不挑食,營養均衡非常重要的,希望能夠理解
以上是對“抽煙喝酒,沒運動,挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據您的描述,您的這種情況可能會影響身體的長高,建議您平時保證充足的睡眠時間,戒煙酒,不挑食,多進食高蛋白高維生素的食物,合理鍛煉,可以選擇游泳打籃球等運動方式。
你好,你還小,建議戒掉煙酒和挑食習慣,建議飲食上含有蛋白質,豆制品,牛奶等等可以多吃,平時多做戶外運動,可以多曬太陽,多吃蔬菜和水果,不要挑食,少吃零食,保證睡眠也很重要,如果運動一定多是跳躍的那運動。堅持下來,會有效果。
你好,根據你的情況來看,建議您平時注意飲食,葷素搭配,營養均衡,多吃些含鈣量高的食物,比如魚蝦大鍋湯到多曬太陽,促進鈣吸收,另外多做一些跳躍性的動作,有助于促進骨骼生長
病情分析:
你好!根據你敘述的這種情況來看,對身高生長有所影響。
指導意見:
建議:你這種情況應改掉吸煙這種不良嗜好,調整飲食方式,多吃蔬菜水果,補充維生素,補充蛋白質,多喝奶,吃豆制品類,多參加戶外運動,身體是還會長高的。
以上是對“抽煙喝酒,沒運動,挑食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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